Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
25 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
1 ч. 10 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: emelie.pauli

Stenåldersbröd Utan Mjöl

Stenåldersbröd med få kolhydrater men massor av sunda kärnor.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Mal mandlarna i en mixer. Blanda dem med de andra fröna och kärnorna i en skål.
  2. Vispa äggen, och tillsätt dem tillsammans med havssalt och rapsolja.
  3. Lägg degen i en rågbrödsform med teflonbeläggning och grädda brödet i 160 grader i 70 minuter. Låt det svalna helt i formen.
  4. Förvara brödet inpackat i en kökshandduk i en plastpåse i kylskåpet.
95 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Blötlägg kärnorna i vatten i 24h. Alla nötter och kärnor innehåller stora mängder fytinsyra som är inflammerande.
user vote
23 июн 18 написано членом: TinnaGeneve

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: ilonalobkova
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом: SolnceNoyabrya
Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...
написано членом: selima.m
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом: Irene26Irene
Вкусно и мало калорий.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Stenåldersbröd Utan Mjöl 182 калорий.
Классификация калорий: 77% жир, 9% углев, 14% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
760 кДж
182 ккал
Жиры
15,86г
Насыщенные Жиры
1,027г
Мононенасыщенные Жиры
4,851г
Полиненасыщенные Жиры
3,458г
Углеводы
4,11г
Сахар
0,41г
Клетчатка
2,1г
Белки
6,33г
Натрий
198мг
Холестерин
31мг
Калий
86мг
9%
от РСК*
(182 кал)
9% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (9%)
 
Жиры (77%)
 
Белки (14%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.