Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Stenåldersbröd Utan Mjöl
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
25 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
1 ч. 10 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
emelie.pauli
Stenåldersbröd Utan Mjöl
Stenåldersbröd med få kolhydrater men massor av sunda kärnor.
Ингредиенты
2 ч.л. havssalt
100 g sesamfrön
150 g pumpakärnor
100 g solrosfrön
5 маленький ägg
6 ст л rapsolja
150 г mandlar
100 г linfrön
Способ Приготовления
Mal mandlarna i en mixer. Blanda dem med de andra fröna och kärnorna i en skål.
Vispa äggen, och tillsätt dem tillsammans med havssalt och rapsolja.
Lägg degen i en rågbrödsform med teflonbeläggning och grädda brödet i 160 grader i 70 minuter. Låt det svalna helt i formen.
Förvara brödet inpackat i en kökshandduk i en plastpåse i kylskåpet.
95 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Blötlägg kärnorna i vatten i 24h. Alla nötter och kärnor innehåller stora mängder fytinsyra som är inflammerande.
23 июн 18 написано членом:
TinnaGeneve
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом:
SolnceNoyabrya
Вафли Творожные на Рисовой Муке
Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Stenåldersbröd Utan Mjöl
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Stenåldersbröd Utan Mjöl 182 калорий.
Классификация калорий:
77% жир
, 9% углев, 14% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
760 кДж
182 ккал
Жиры
15,86г
Насыщенные Жиры
1,027г
Мононенасыщенные Жиры
4,851г
Полиненасыщенные Жиры
3,458г
Углеводы
4,11г
Сахар
0,41г
Клетчатка
2,1г
Белки
6,33г
Натрий
198мг
Холестерин
31мг
Калий
86мг
9%
от РСК*
(182 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (9%)
Жиры (77%)
Белки (14%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?