Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Muzlu-Yulaflı-Kuru Meyveli Muffin
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
fatmaoner
Muzlu-Yulaflı-Kuru Meyveli Muffin
Yine şekersiz harika bir tarif.
Ингредиенты
1/4 чашка kuru kayısı
65 g yulaf
150 g yarım yağlı süt
1
средний
muz
17 г badem
5 г pekan cevizi
1 ст.л., молотый keten tohumu
Способ Приготовления
Kuru meyveler, bademler ve pekan cevizleri hariç bütün malzemeleri blendırdan geçirin. Kuru meyveleri ve bademleri ekleyin.
Kaselere veya muffin kalıplarına paylaştırın. Üzerlerini pekan cevizi ile süsleyin. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında, alt üst pişecek şekilde pişirin.
20-22 dk sonra fırından çıkarın. Afiyet olsun.
78 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
Леночка1982
Творожные Пончики
Нежный, пушистый и вкусный.
написано членом:
Оксана7391
Сырники
Вкусный, мягкий, легко готовится.
написано членом:
tatiana_gol1
Бейглы из Творога
Мягкий, легкий и вкусный.
написано членом:
Аня Фёдоровна
Кабачки с Кальмарами
Быстрое и простое вкусное блюдо.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Muzlu-Yulaflı-Kuru Meyveli Muffin
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Muzlu-Yulaflı-Kuru Meyveli Muffin 132 калорий.
Классификация калорий:
30% жир
, 58% углев, 12% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
552 кДж
132 ккал
Жиры
4,56г
Насыщенные Жиры
0,429г
Транс-Жиры
0,002г
Мононенасыщенные Жиры
1,619г
Полиненасыщенные Жиры
1,056г
Углеводы
19,98г
Сахар
7,93г
Клетчатка
3,2г
Белки
4,09г
Натрий
2мг
Холестерин
0мг
Калий
200мг
7%
от РСК*
(132 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (58%)
Жиры (30%)
Белки (12%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?