Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Cuscús con Pimiento
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
persanac
Cuscús con Pimiento
Las más deliciosas.
Ингредиенты
1 небольшая щепотка sal
300 г pimiento rojo
2 ст л aceite de oliva
1
средний
cebolletas o cebollas de primavera
1 чашка cuscús (cocidos)
25 г puerros
Способ Приготовления
Hervir el cuscú como pone el fabricante.
Pelar y cortar las verduras.
Poner en una sartén el aceite y las verduras.
Añadir el cuscú a la sartén y poner un poco de sal.
41 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
написано членом:
AlenaKuzovleva
Кабачковые Оладьи
Легкий и полезный летний рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Cuscús con Pimiento
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Cuscús con Pimiento 513 калорий.
Классификация калорий:
48% жир
, 45% углев, 7% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2146 кДж
513 ккал
Жиры
28,26г
Насыщенные Жиры
3,966г
Мононенасыщенные Жиры
19,76г
Полиненасыщенные Жиры
3,462г
Углеводы
59,19г
Сахар
14,09г
Клетчатка
9г
Белки
9,57г
Натрий
177мг
Холестерин
0мг
Калий
810мг
26%
от РСК*
(513 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (45%)
Жиры (48%)
Белки (7%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?