Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Bolinho de Batata Doce
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Гарниры
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Julianovalle
Bolinho de Batata Doce
Bolinho de batata doce ao forno.
Ингредиенты
1 colher de sopa fermento em pó químico
1 средний ovo
1 больших clara de ovo
2 ч.л. canela
70 g batata doce cozida
Способ Приготовления
Cozinhar batata doce.
Depois de cozidas, descascar e amassar misturando os ovos e a canela.
Bata num multiprocessador ou liquidificador.
Quando tiver uniforme, acrescente o fermento em pó, bata mais um pouco para misturar.
Coloque a pasta numa pequena assadeira ou em forminhas e deixe em forno médio por mais ou menos 30 minutos.
118 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Гарниры
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Bolinho de Batata Doce
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Bolinho de Batata Doce 184 калорий.
Классификация калорий:
23% жир
, 52% углев, 25% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
770 кДж
184 ккал
Жиры
4,67г
Насыщенные Жиры
1,426г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
1,699г
Полиненасыщенные Жиры
0,683г
Углеводы
23,31г
Сахар
5,47г
Клетчатка
5,5г
Белки
11,06г
Натрий
411мг
Холестерин
186мг
Калий
136мг
9%
от РСК*
(184 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (52%)
Жиры (23%)
Белки (25%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?