	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

4 часов

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Kiki kika

Sorvete de Abacate e Cacau

Sorvete natural, sem lactose, sem gluten, com acúcar natural das tâmaras para adoçar.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Deixar as tâmaras de molho em água por 24 horas. Drenar e bater com um avocado médio e o cacau num processador até formar um creme.
Levar ao congelador por 2 horas.
Retirar, bater novamente e voltar ao freezer por mais 2 horas.

108 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Substituir as tamaras por adoçante liquido sucralose. Tamaras secas IG alto. Receita sem as tamaras reduz cada porção para 67 kcal Carboidratos 3,65 g Açúcar 0,25 g Proteínas 1,39 g Gorduras 5,77 g

25 ноя 14 написано членом: Kiki kika


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: El.Kh

Творожные Вафли

Восхитительно сытный завтрак.

написано членом: albinashain

Яблочный Торт

Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.

написано членом: Дарина Сергеева 1991

Блины из Цуккини

Полезный, нежный и простой в приготовлении.

написано членом: Irene26Irene

Пирог из Лаваша с Курицей

Вкусно и мало калорий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Sorvete de Abacate e Cacau

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Sorvete de Abacate e Cacau 142 калорий.
	Классификация калорий: 43% жир, 52% углев, 5% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

594 кДж

142 ккал

Жиры

7,63г

Насыщенные Жиры

1,184г

Мононенасыщенные Жиры

4,993г

Полиненасыщенные Жиры

0,922г

Углеводы

20,59г

Сахар

13,5г

Клетчатка

5,5г

Белки

1,78г

Натрий

4мг

Холестерин

0мг

Калий

400мг

от РСК*

(142 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (52%)

Жиры (43%)

Белки (5%)

* На основе РСК из 2000 калорий