	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Закуски

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: nicoBu

Hähnchenbrustfilet Knoblauch

Ein fettarmer, sättigender Happen für jede Tageszeit.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Filet mit Pfeffer und Salz würzen.
Knoblauch mit einer Presse verarbeiten oder klein schneiden.
Das Filet damit einreiben.
Für 20 Minuten bei 180 Grad in den Backofen.

91 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Закуски Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: v.nastia

Котлеты из Индейки с Брокколи

Очень вкусное и питательное блюдо.

написано членом: Olchik39A

Банановые Творожные Блинчики

Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

написано членом: albinashain

Яблочный Торт

Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.

написано членом: Irene26Irene

Пирог из Лаваша с Курицей

Вкусно и мало калорий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Hähnchenbrustfilet Knoblauch

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Hähnchenbrustfilet Knoblauch 167 калорий.
	Классификация калорий: 11% жир, 1% углев, 88% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

699 кДж

167 ккал

Жиры

1,87г

Насыщенные Жиры

0,497г

Транс-Жиры

0,03г

Мононенасыщенные Жиры

0,451г

Полиненасыщенные Жиры

0,425г

Углеводы

0,56г

Сахар

0,02г

Клетчатка

0г

Белки

34,75г

Натрий

253мг

Холестерин

87мг

Калий

7мг

от РСК*

(167 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (1%)

Жиры (11%)

Белки (88%)

* На основе РСК из 2000 калорий