Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Pulpety w Sosie Pomidorowym
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
anullaja
Pulpety w Sosie Pomidorowym
Pulpety z indyka w sosie pomidorowym.
Ингредиенты
2 kostka rosołowa
50 g przecier pomidorowy
1 долька czosnek
1 маленький cebula
500 г indyk
150 г płatki owsiane
Способ Приготовления
Cebulę posiekac i podsmażyć na patelni. Następnie dodać do mięsa i wymieszać. Dodać płatki i przyprawy i ponownie dokładnie wymieszać.
Ugotować kostki bulionowe z litrem wody. Z mięsa uformować kulki i wrzucić do bulionu. Po 10 minutach dodać przecier pomidorowy i przyprawić do smaku.
Gotować jeszcze przez ok 10 min.
77 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
AlenaKuzovleva
Кабачковые Оладьи
Легкий и полезный летний рецепт.
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
написано членом:
irina_ri
Оладьи из Кабачка
Рецепт здорового, легкого и низкоуглеводного блюда.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Pulpety w Sosie Pomidorowym
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Pulpety w Sosie Pomidorowym 204 калорий.
Классификация калорий:
19% жир
, 36% углев, 45% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
854 кДж
204 ккал
Жиры
4,26г
Насыщенные Жиры
1,33г
Мононенасыщенные Жиры
0,99г
Полиненасыщенные Жиры
1,257г
Углеводы
17,94г
Сахар
0,93г
Клетчатка
2,9г
Белки
22,46г
Натрий
130мг
Холестерин
54мг
Калий
354мг
10%
от РСК*
(204 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (36%)
Жиры (19%)
Белки (45%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?