Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Bolo de Batata doce, Banana, Whey e Amêndoas
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
12 порция(и)
Время Подготовки:
40 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
carolinayres
Bolo de Batata doce, Banana, Whey e Amêndoas
Bolo feito com batata doce, banana, aveia, amêndoas e whey isolado.
Ингредиенты
1 colher de sopa fermento em pó químico
3 dosadores whey
2 1/2 colheres de sopa aveia em flocos finos
3 средних ovos
100 г batata-doce
2 medium banana prata
3 pacotes adoçantes
80 г amêndoas
80 мл água
Способ Приготовления
Deixar as amêndoas de molho em água de um dia pro outro, dispensar a água do molho e colocar no liquidificador com os demais ingredientes. Bater tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Adicionar 1 colher de chá cheia de fermento em pó químico com 2 colheres de sopa de água morna, misturar com uma colher. Colocar a massa em forminhas e assar por aproximadamente 25min a 200ºC.
52 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом:
Olga.mixalna
Сырники
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Bolo de Batata doce, Banana, Whey e Amêndoas
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Bolo de Batata doce, Banana, Whey e Amêndoas 112 калорий.
Классификация калорий:
39% жир
, 33% углев, 28% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
470 кДж
112 ккал
Жиры
4,98г
Насыщенные Жиры
0,72г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
2,566г
Полиненасыщенные Жиры
0,98г
Углеводы
9,45г
Сахар
2,63г
Клетчатка
2,2г
Белки
8,23г
Натрий
28мг
Холестерин
46мг
Калий
103мг
6%
от РСК*
(112 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (33%)
Жиры (39%)
Белки (28%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?