Добавить фото

	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Christiet

Cheesecake for One

A favorite super quick cheesecake that is perfect for dessert.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Mix all ingredients together well.
For those watching calories, substitute fat free cream cheese.
Enjoy slowly, there's lots of flavor in each rich nibble!
Note: you can also substitute your favorite extract or add to the vanilla, like strawberry extract.

297 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

A quick yummy treat. For a variety you can change your flavor of choice.

18 апр 11 написано членом: Deborah0419

Not bad if cheese doesn't stall you. This would be all of the cheese allowed daily in induction. I'll try and find sugar free vanilla flavoring too. That's just for my crazy body though. Two packets of Splenda count as two carbs also.

08 апр 11 написано членом: TSCG

It's a really awesome quick fix. I'm going to try putting it on top of the low carb PB cookies!

05 авг 10 написано членом: FattyPattaty

This has a great flavor - closest to cheesecake yet! Very tasty and I need something High in Calories and low in carbs

24 июн 10 написано членом: WendyCav

Yummy, but way to many calories! Good for Low Carb-ers.

20 авг 09 написано членом: Christiet


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: p8g8n5fnyr

Хлеб из Цельной Зерна

Простой, быстрый и легкий рецепт.

написано членом: alexandrabar2

Творожная Запеканка

Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.

написано членом: Еваааааааааааааа

Творожно-сырные Булочки

Мягкий и вкусный, идеально подходит к кофе.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Cheesecake for One

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Cheesecake for One 422 калорий.
	Классификация калорий: 87% жир, 5% углев, 8% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1766 кДж

422 ккал

Жиры

40,45г

Насыщенные Жиры

25,481г

Мононенасыщенные Жиры

11,412г

Полиненасыщенные Жиры

1,467г

Углеводы

4,99г

Сахар

1,84г

Клетчатка

0г

Белки

8,76г

Натрий

343мг

Холестерин

128мг

Калий

142мг

21%

от РСК*

(422 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (5%)

Жиры (87%)

Белки (8%)

* На основе РСК из 2000 калорий