Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
20 порция(и)
Время Подготовки:
1 ч. 30 мин
Время приготовления:
1 ч.
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: CarvalliozUna

Pão Sueco Low Carb

Pão sueco sem farinha, somente sementes.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Deixar a chia e a linhaça de molho por 1h até que libere o gel.
  2. Misturar o gergelim.
  3. Condimentar a gosto.
  4. Espalhar em uma assadeira untada e coberta por papel manteiga.
  5. Assar em fogo médio-baixo até que seque.
  6. Desligar o forno, abrir e deixar que a forma esfrie lá dentro.
  7. Cortar em barrinhas antes de desenformar.
245 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
quanto de água?
user vote
20 фев 18 написано членом: nathalyaduarte
Parece uma ótima opção para comer com um cafezinho. Deve ser consumido em quanto tempo?
user vote
11 сен 15 написано членом: babilina_
Este cracker é demais! Eu como acompanhado de pasta de girassol germinado. Fica muito bom. Grato por compartilhar.
user vote
30 мар 15 написано членом: Paulo Bahkti

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: El.Kh
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом: fantaziu
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом: Kotofat555
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
написано членом: Дарина Сергеева 1991
Полезный, нежный и простой в приготовлении.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Pão Sueco Low Carb 76 калорий.
Классификация калорий: 67% жир, 20% углев, 14% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
320 кДж
76 ккал
Жиры
6,14г
Насыщенные Жиры
0,817г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
1,343г
Полиненасыщенные Жиры
2,603г
Углеводы
4,04г
Сахар
0,08г
Клетчатка
3,4г
Белки
2,81г
Натрий
2мг
Холестерин
0мг
Калий
41мг
4%
от РСК*
(76 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (19%)
 
Жиры (67%)
 
Белки (14%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.