Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Banana-Chocolate Sipper
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Виды блюд:
Напитки
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
marissamayhem
Banana-Chocolate Sipper
When you crave something sweet, cold and chocolatey.
Ингредиенты
2 cups 1% low fat milk
1 ч.л. vanilla
1
средний
banana, sliced and frozen
3 ст л unsweetened cocoa powder
2 ст л honey
Способ Приготовления
In a blender combine milk, frozen banana, cocoa powder, honey, and vanilla.
Cover and blend until smooth and frothy.
Makes 4 (8 fl oz) servings.
Note: for frozen banana, peel and slice banana. Place banana slices in a single layer on a baking sheet lined with plastic wrap. Freeze about 1 hour or until firm.
Note: for better drink thickness, add less milk.
224 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Yes, great fruit smoothies, I use sweet and low for this instead of the honey, but great either way! Low calories and low sodium and great taste!
11 июн 11 написано членом:
oxdrover
I just made this for me and my kids and we all love it! Perfect for when you crave something sweet!
09 янв 11 написано членом:
twidiohmy
Sugar Busters does not allow ripe bananas...
06 июл 10 написано членом:
SWengert
I also froze half of the milk in an ice cube tray before blending -- it tasted like a milkshake, delicious!
29 июн 10 написано членом:
bitsn8r
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Напитки
Новейшие Рецепты
написано членом:
Аня Фёдоровна
Кабачки с Кальмарами
Быстрое и простое вкусное блюдо.
написано членом:
Amiumi146
Ягодный Пирог
Мягкий, пушистый и вкусный.
написано членом:
AlenaKuzovleva
Кабачковые Оладьи
Легкий и полезный летний рецепт.
написано членом:
lmIuna
Сырники с Урбечом
Вкусно и легко приготовить.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Banana-Chocolate Sipper
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Banana-Chocolate Sipper 122 калорий.
Классификация калорий:
12% жир
, 72% углев, 16% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
509 кДж
122 ккал
Жиры
1,84г
Насыщенные Жиры
1,132г
Мононенасыщенные Жиры
0,532г
Полиненасыщенные Жиры
0,082г
Углеводы
23,81г
Сахар
18,78г
Клетчатка
2,2г
Белки
5,26г
Натрий
55мг
Холестерин
6мг
Калий
357мг
6%
от РСК*
(122 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (72%)
Жиры (12%)
Белки (16%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?