Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Vegetarian Chilli
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
55 мин
Виды блюд:
Супы
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
plokiju269
Vegetarian Chilli
Mix of beans and spices.
Ингредиенты
1 red pepper
208 g reduced sugar & salt baked beans
246 g three bean salad
400 g Italian chipped tomatoes in rich tomato juice
2 ст л chili powder
1 ч.л. cumin powder
1 cup carrot, chopped
Способ Приготовления
Wash and prepare vegetables. Cut into small cubes. Drain beans from tin.
Put everything in a big pan and heat on medium. Add a cup of water. Keep on heat for 45-55 minutes.
Keep stirring regularly throughout. Ready when consistency is what is desired.
Serve with brown rice.
43 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Супы
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
irina_ri
Оладьи из Кабачка
Рецепт здорового, легкого и низкоуглеводного блюда.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Vegetarian Chilli
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Vegetarian Chilli 208 калорий.
Классификация калорий:
10% жир
, 64% углев, 27% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
869 кДж
208 ккал
Жиры
2,1г
Насыщенные Жиры
0,241г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,283г
Полиненасыщенные Жиры
0,446г
Углеводы
30,7г
Сахар
12,01г
Клетчатка
13,1г
Белки
12,9г
Натрий
81мг
Холестерин
0мг
Калий
245мг
10%
от РСК*
(208 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (63%)
Жиры (10%)
Белки (27%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?