Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Butternut Squash & Spinach Lasagne
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
45 мин
Время приготовления:
1 ч.
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Fern Brisot
Butternut Squash & Spinach Lasagne
Creamy vegetarian lasagne.
Ингредиенты
1/4 чашка white flour
2 large eggs
8 oz sharp cheddar cheese
7 oz lasagna sheets
15 унция part skim milk ricotta cheese
2 унция butter
2 1/3 чашки nonfat milk
1/8 tsp ground nutmeg
1/8 tsp black pepper
1 ч.л. salt
1 фунт spinach
1 1/2 фунта butternut winter squash
Способ Приготовления
Soak lasagne noodles in hot water.
Peel and thinly slice the butternut squash.
Melt the butter, stir in the flour and cook for 1-2 minutes. Stir in the milk and continue stirring until the sauce bubbles. Add the salt, pepper and nutmeg.
Add grated cheddar, ricotta, beaten eggs and spinach and stir to combine.
In a 9x13" pan, layer 3 sheets of lasagna, 1/3 of the squash and 1/3 of the sauce and repeat ending with noodles. Spread any remaining sauce over the top and sprinkle with Parmesan cheese (optional).
Bake covered at 400 °F (205 °C) for 45 minutes, remove the foil and bake for an additional 15 minutes.
31 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
написано членом:
SolnceNoyabrya
Вафли Творожные на Рисовой Муке
Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Butternut Squash & Spinach Lasagne
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Butternut Squash & Spinach Lasagne 435 калорий.
Классификация калорий:
43% жир
, 36% углев, 21% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1818 кДж
435 ккал
Жиры
21,08г
Насыщенные Жиры
11,792г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
3,239г
Полиненасыщенные Жиры
0,705г
Углеводы
39,99г
Сахар
7,06г
Клетчатка
4,5г
Белки
23,6г
Натрий
637мг
Холестерин
105мг
Калий
702мг
22%
от РСК*
(435 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (36%)
Жиры (43%)
Белки (21%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?