Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: fabianacavalcante

Tortinha de Frango

Fácil, saboroso e sem glúten.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Bata bem os ovos e adicione a goma de tapioca e o requeijão.
  2. Acrescente o frango, os tomates e o milho. Em seguida adicione o queijo ralado e o sal.
  3. Por último adicione o fermento químico em pó.
  4. Coloque em formas de silicone e leve ao forno ou airfryer a 200°C por aproximadamente 15 minutos.
18 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак Десерты Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: Olchik39A
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом: ilonalobkova
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом: DaryaShevchuk
Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.
написано членом: irina_ri
Рецепт здорового, легкого и низкоуглеводного блюда.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Tortinha de Frango 72 калорий.
Классификация калорий: 37% жир, 26% углев, 37% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
300 кДж
72 ккал
Жиры
2,98г
Насыщенные Жиры
1,03г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
0,88г
Полиненасыщенные Жиры
0,351г
Углеводы
4,62г
Сахар
0,56г
Клетчатка
0,5г
Белки
6,72г
Натрий
213мг
Холестерин
82мг
Калий
82мг
4%
от РСК*
(72 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (26%)
 
Жиры (37%)
 
Белки (37%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.