Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Bolo de Coco com Avelã
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
12 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
DianaIndiara
Bolo de Coco com Avelã
Low carb, alta proteína, low IG, sem glúten, sem lactose.
Ингредиенты
1/2 colher de sopa fermento em pó químico
2 colheres de sopa farinha de maracujá
2 colheres de sopa semente de chia
5 colheres de sopa leite de coco
62 g whey
5 colheres de sopa farinha de coco
5 больших ovos cozido
20 avelãs
Способ Приготовления
Mistura tudo e leve ao forno pré aquecido.
151 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
ovo cozido?
04 июл 16 написано членом:
Giselle.B
Ovo cozido?????
14 июл 15 написано членом:
Melila2005
o wey protein pode ser substituído por qual ingrediente?
19 май 15 написано членом:
Geizi Félix
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
Olga.mixalna
Сырники
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Bolo de Coco com Avelã
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Bolo de Coco com Avelã 115 калорий.
Классификация калорий:
65% жир
, 6% углев, 29% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
481 кДж
115 ккал
Жиры
8,07г
Насыщенные Жиры
3,765г
Транс-Жиры
0,125г
Мононенасыщенные Жиры
1,911г
Полиненасыщенные Жиры
0,478г
Углеводы
1,59г
Сахар
0,34г
Клетчатка
1,2г
Белки
8,07г
Натрий
73мг
Холестерин
88мг
Калий
42мг
6%
от РСК*
(115 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (6%)
Жиры (65%)
Белки (29%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?