	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

1 ч.

Виды блюд:

Основные Блюда

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Cidraque

Hervido Valenciano

Hervido de patata, judía plana o redonda, cebolla y zanahoria.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Pelar las patatas, las zanahorias, la cebolla y limpiar las judías.
Llenar un cazo con abundante agua y echar dentro todas los ingredientes.
Cocer a fuego rápido.

34 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: LydmilaOgneva

Сырники Творог 9%

Легкий, мягкий и вкусный рецепт.

написано членом: SolnceNoyabrya

Вафли Творожные на Рисовой Муке

Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...

написано членом: tatyana_mt

Сырники Ванильные

Легко, вкусно и просто.

написано членом: Kotofat555

Вафли Базовые

Прекрасная замена хлеба на завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Hervido Valenciano

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Hervido Valenciano 379 калорий.
	Классификация калорий: 17% жир, 67% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1586 кДж

379 ккал

Жиры

6,99г

Насыщенные Жиры

1,25г

Мононенасыщенные Жиры

2,466г

Полиненасыщенные Жиры

1,733г

Углеводы

61,28г

Сахар

9,29г

Клетчатка

17,7г

Белки

13,9г

Натрий

1327мг

Холестерин

0мг

Калий

501мг

19%

от РСК*

(379 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (68%)

Жиры (17%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 2000 калорий