Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Bolinha Maromba
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
11 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Стартеры
Завтрак
Основные Блюда
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Обед
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
emillydara12
Bolinha Maromba
Receita leve, saborosa e com baixo teor de carboidratos.
Ингредиенты
10 g aveia em flocos finos
150 g peito de frango desfiado cozido
200 g batata inglesa cozida
Способ Приготовления
Amasse bem as batatas cozidas.
Adicione o frango e misture bem.
Adicione a aveia.
Faça bolinhas.
Asse na airfryer a 180°C por 20 minutos ou até dourar.
18 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Стартеры
Завтрак
Основные Блюда
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Обед
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
Азалия^^
Вафли с Бананом
В меру сладкий, мягкий и вкусный завтрак.
написано членом:
Slava=>
Печенье из Яичного Белка
Легко, полезно для здоровья из простых ингредиентов.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Bolinha Maromba
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Bolinha Maromba 32 калорий.
Классификация калорий:
12% жир
, 45% углев, 43% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
135 кДж
32 ккал
Жиры
0,43г
Насыщенные Жиры
0,138г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0г
Полиненасыщенные Жиры
0,006г
Углеводы
3,6г
Сахар
0,23г
Клетчатка
0,5г
Белки
3,48г
Натрий
14мг
Холестерин
8мг
Калий
80мг
2%
от РСК*
(32 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (45%)
Жиры (12%)
Белки (43%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?