	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Виды блюд:

Закуски

Напитки

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: aurelye36

Smoothie à la Fraise

Idéale pour la collation.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Mixée les fraises surgelé et l'eau pendant 2 minutes afin de le rendre bien homogène et sans morceau.
Ajouter éventuellement le sucre si vous le trouvé peu sucrée.
Divisé en 2 portions et servez le de suite.

81 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

J'y ajouterais un peu de yogourt ou de lait d'amande, histoire que ça passe moins vite dans le sang et que la glycémie monte moins.

05 авг 14 написано членом: Mabou-PR


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Напитки Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: El.Kh

Творожные Вафли

Восхитительно сытный завтрак.

написано членом: albinashain

Яблочный Торт

Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.

написано членом: dev4ulya87

Вафли из Муки Зеленой Гречки

Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.

написано членом: v.nastia

Котлеты из Индейки с Брокколи

Очень вкусное и питательное блюдо.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Smoothie à la Fraise

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Smoothie à la Fraise 36 калорий.
	Классификация калорий: 4% жир, 93% углев, 4% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

149 кДж

36 ккал

Жиры

0,15г

Насыщенные Жиры

0,008г

Мононенасыщенные Жиры

0,022г

Полиненасыщенные Жиры

0,078г

Углеводы

8,84г

Сахар

7,32г

Клетчатка

1г

Белки

0,34г

Натрий

2мг

Холестерин

0мг

Калий

76мг

от РСК*

(36 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (92%)

Жиры (4%)

Белки (4%)

* На основе РСК из 2000 калорий