	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Закуски

Завтрак

Десерты

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Flarcosta

Pão de Queijo de Tapioca

Receita fácil, simples e rápida.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Misture os ovos, o sal e a mussarela e misture bem.
Adicione a tapioca e misture.
Coloque em uma forma e leve à airfryer a 180°C por 12-15 minutos ou até dourar.

24 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски Завтрак Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: milanka89li

Творожный Хачапури

Вкусно, легко и быстро.

написано членом: Lela_2024

Салат из Риса и Тунца

Кремовый, вкусный и низкокалорийный.

написано членом: lmIuna

Сырники с Урбечом

Вкусно и легко приготовить.

написано членом: DaryaShevchuk

Пирог с Ягодами

Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Pão de Queijo de Tapioca

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Pão de Queijo de Tapioca 93 калорий.
	Классификация калорий: 39% жир, 38% углев, 24% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

390 кДж

93 ккал

Жиры

3,96г

Насыщенные Жиры

1,725г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

1,302г

Полиненасыщенные Жиры

0,341г

Углеводы

8,72г

Сахар

0,19г

Клетчатка

0г

Белки

5,42г

Натрий

105мг

Холестерин

111мг

Калий

34мг

от РСК*

(93 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (37%)

Жиры (39%)

Белки (24%)

* На основе РСК из 2000 калорий