Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Curry Roasted Cauliflower
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
35 мин
Виды блюд:
Гарниры
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
cbella
Curry Roasted Cauliflower
Curry spiced roasted cauliflower that's great alone or as part of an Indian themed dinner.
Ингредиенты
curry powder
1/2 ч.л. salt
3 ст л olive oil
1
кочан, большой
cauliflower, rinsed, cored, and broken into medium florets
Способ Приготовления
Pre-heat the oven to 425 °F (210 °C).
Place the cauliflower florets in a large bowl. Drizzle with the olive oil, sprinkle with the curry powder and salt, and toss together until the florets are evenly coated.
Pour the cauliflower and any oil remaining in the bowl into a roasting pan or large baking dish, and spread the florets into a single layer.
Place the cauliflower in the preheated oven and roast, stirring occasionally, until cauliflower is tender and begins to caramelize, about 30 to 35 minutes.
166 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
I was so looking forward to this since I love curry. I followed the recipe (My oven runs hot so I knocked it down to 370) I cooked 30 minutes but it came out too dry. What am I doing wrong? Hmmm.
14 июн 19 написано членом:
Miss Fitzy
I have made this twice now, I used frozen cauliflower and broccoli and didn't use the olive oil or salt. And I fried it in baking spray as the oven was in use.
26 фев 11 написано членом:
RachNZ
Yummy! I love it! (BTW - it's good fat. Plus, if you wanted to, you could lower the fat content by using olive oil cooking spray instead of the oil. I'm okay with it the way it is though.) :-)
09 сен 10 написано членом:
Lyn1
High in fat though.
02 авг 10 написано членом:
Heziakiah
Awesome~
21 июн 10 написано членом:
Jay17
This is simple and delicious! The recipe didn't specify, but I used 1/2 tsp curry powder. Also, I might scale back the oil to 2tbsp as there was quite a bit sitting on the bottom of the pan.
07 июн 10 написано членом:
kimcurtiss
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Гарниры
Новейшие Рецепты
написано членом:
Аня Фёдоровна
Кабачки с Кальмарами
Быстрое и простое вкусное блюдо.
написано членом:
irinakodirova83
Печенье с Грецким Орехом
Хрустящий, вкусный и простой.
написано членом:
alexandrabar2
Творожная Запеканка
Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.
написано членом:
tatiana_gol1
Бейглы из Творога
Мягкий, легкий и вкусный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Curry Roasted Cauliflower
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Curry Roasted Cauliflower 147 калорий.
Классификация калорий:
59% жир
, 30% углев, 11% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
615 кДж
147 ккал
Жиры
10,55г
Насыщенные Жиры
1,5г
Мононенасыщенные Жиры
7,504г
Полиненасыщенные Жиры
1,314г
Углеводы
12,04г
Сахар
5,08г
Клетчатка
5,8г
Белки
4,36г
Натрий
355мг
Холестерин
0мг
Калий
660мг
7%
от РСК*
(147 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (30%)
Жиры (59%)
Белки (11%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?