Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
35 мин
Виды блюд:
Гарниры
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: cbella

Curry Roasted Cauliflower

Curry spiced roasted cauliflower that's great alone or as part of an Indian themed dinner.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Pre-heat the oven to 425 °F (210 °C).
  2. Place the cauliflower florets in a large bowl. Drizzle with the olive oil, sprinkle with the curry powder and salt, and toss together until the florets are evenly coated.
  3. Pour the cauliflower and any oil remaining in the bowl into a roasting pan or large baking dish, and spread the florets into a single layer.
  4. Place the cauliflower in the preheated oven and roast, stirring occasionally, until cauliflower is tender and begins to caramelize, about 30 to 35 minutes.
166 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
I was so looking forward to this since I love curry. I followed the recipe (My oven runs hot so I knocked it down to 370) I cooked 30 minutes but it came out too dry. What am I doing wrong? Hmmm.
user vote
14 июн 19 написано членом: Miss Fitzy
I have made this twice now, I used frozen cauliflower and broccoli and didn't use the olive oil or salt. And I fried it in baking spray as the oven was in use.
user vote
26 фев 11 написано членом: RachNZ
Yummy! I love it! (BTW - it's good fat. Plus, if you wanted to, you could lower the fat content by using olive oil cooking spray instead of the oil. I'm okay with it the way it is though.) :-)
user vote
09 сен 10 написано членом: Lyn1
High in fat though.
user vote
02 авг 10 написано членом: Heziakiah
Awesome~
user vote
21 июн 10 написано членом: Jay17
This is simple and delicious! The recipe didn't specify, but I used 1/2 tsp curry powder. Also, I might scale back the oil to 2tbsp as there was quite a bit sitting on the bottom of the pan.
user vote
07 июн 10 написано членом: kimcurtiss

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: Аня Фёдоровна
Быстрое и простое вкусное блюдо.
написано членом: irinakodirova83
Хрустящий, вкусный и простой.
написано членом: alexandrabar2
Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.
написано членом: tatiana_gol1
Мягкий, легкий и вкусный.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Curry Roasted Cauliflower 147 калорий.
Классификация калорий: 59% жир, 30% углев, 11% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
615 кДж
147 ккал
Жиры
10,55г
Насыщенные Жиры
1,5г
Мононенасыщенные Жиры
7,504г
Полиненасыщенные Жиры
1,314г
Углеводы
12,04г
Сахар
5,08г
Клетчатка
5,8г
Белки
4,36г
Натрий
355мг
Холестерин
0мг
Калий
660мг
7%
от РСК*
(147 кал)
7% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (30%)
 
Жиры (59%)
 
Белки (11%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.