	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Neo29

Flan Proteico

Postre fácil de preparar y muy bueno.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Batir leche, claras, yema y proteína.
Agregar vainilla y edulcorante a gusto.
Llevar al horno caliente y listo.
Modo prueba los voy a ir mejorando.

101 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

excelente

22 авг 16 написано членом: Nicomax81


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: irina_ri

Оладьи из Кабачка

Рецепт здорового, легкого и низкоуглеводного блюда.

написано членом: LydmilaOgneva

Сырники Творог 9%

Легкий, мягкий и вкусный рецепт.

написано членом: anna.gr92

Сырники

Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.

написано членом: Amiumi146

Ягодный Пирог

Мягкий, пушистый и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Flan Proteico

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Flan Proteico 84 калорий.
	Классификация калорий: 18% жир, 19% углев, 63% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

353 кДж

84 ккал

Жиры

1,58г

Насыщенные Жиры

0,766г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,249г

Полиненасыщенные Жиры

0,089г

Углеводы

3,82г

Сахар

0,36г

Клетчатка

0г

Белки

12,48г

Натрий

206мг

Холестерин

26мг

Калий

83мг

от РСК*

(84 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (19%)

Жиры (18%)

Белки (63%)

* На основе РСК из 2000 калорий