	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Ela301403

Galette Avoine

Petit déjeuner facile et délicieux.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Mélangez les œufs et l’avoine.
Ajouter l'édulcorant et le skyr. Bien mélanger.
Cuire dans une poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'ils soient dorés de chaque côté.

4 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: selima.m

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

написано членом: anna.gr92

Сырники

Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.

написано членом: Дарина Сергеева 1991

Блины из Цуккини

Полезный, нежный и простой в приготовлении.

написано членом: Kotofat555

Вафли Базовые

Прекрасная замена хлеба на завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Galette Avoine

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Galette Avoine 171 калорий.
	Классификация калорий: 34% жир, 39% углев, 27% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

715 кДж

171 ккал

Жиры

6,18г

Насыщенные Жиры

1,714г

Мононенасыщенные Жиры

1,676г

Полиненасыщенные Жиры

0,6г

Углеводы

16,16г

Сахар

1,65г

Клетчатка

2,8г

Белки

10,86г

Натрий

88мг

Холестерин

186мг

Калий

59мг

от РСК*

(171 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (39%)

Жиры (34%)

Белки (27%)

* На основе РСК из 2000 калорий