	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

35 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Худеем с Лясей

Овсяно Банановая Запеканка

Сладкий, легкий и очень вкусный десерт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать овсянку с разрыхлителем.
Добавьте мед, банановое пюре и яйцо.
Добавьте молоко и хорошо перемешайте.
Перелейте в форму и украсьте нарезанным бананом по желанию. Выпекать в разогретой до 180°C духовке 30-35 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: irina_ri

Оладьи из Кабачка

Рецепт здорового, легкого и низкоуглеводного блюда.

написано членом: anna.gr92

Сырники

Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.

написано членом: albinashain

Яблочный Торт

Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.

написано членом: tatyana_mt

Сырники Ванильные

Легко, вкусно и просто.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Овсяно Банановая Запеканка

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Овсяно Банановая Запеканка 284 калорий.
	Классификация калорий: 18% жир, 69% углев, 13% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1189 кДж

284 ккал

Жиры

5,94г

Насыщенные Жиры

0,979г

Мононенасыщенные Жиры

1,529г

Полиненасыщенные Жиры

1,34г

Углеводы

50,99г

Сахар

14,51г

Клетчатка

4,8г

Белки

9,52г

Натрий

152мг

Холестерин

52мг

Калий

307мг

14%

от РСК*

(284 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (69%)

Жиры (18%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 2000 калорий