Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: elllledub

Spring Linguine with Basil

Simple, easy and delicious pasta recipe.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Cook pasta according to package directions, omitting salt and fat. Add peas to pasta during the last 2 minutes of cooking time.
  2. Drain pasta mixture in a colander over a bowl, reserving 1/4 cup pasta liquid.
  3. Heat oil and butter in pan over medium heat for 1 minute or until butter melts.
  4. Remove from heat; stir in pasta mixture, reserved pasta water, juice, salt, and pepper; toss well.
  5. Divide pasta mixture evenly among 4 bowls; top each serving with 1 tablespoon basil and about 2 tablespoons cheese. Serve immediately.
  6. Note: based on a recipe from Cooking Light.
131 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: Оксана7391
Вкусный, мягкий, легко готовится.
написано членом: alexandrabar2
Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.
написано членом: Алена.алимова
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом: p8g8n5fnyr
Простой, быстрый и легкий рецепт.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Spring Linguine with Basil 438 калорий.
Классификация калорий: 27% жир, 57% углев, 16% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1834 кДж
438 ккал
Жиры
13,05г
Насыщенные Жиры
4,371г
Мононенасыщенные Жиры
5,887г
Полиненасыщенные Жиры
1,862г
Углеводы
61,65г
Сахар
3,24г
Клетчатка
5,2г
Белки
17,86г
Натрий
954мг
Холестерин
13мг
Калий
125мг
22%
от РСК*
(438 кал)
22% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (57%)
 
Жиры (27%)
 
Белки (16%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.