	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Виды блюд:

Гарниры

Салаты и Соусы для Салатов

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Deborrah53

Cucumber Avocado Salad

Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Cut vegetables into small chunks.
Add vinegar, lemon juice and black pepper to taste and toss gently.

644 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Looks fantastic!

12 сен 21 написано членом: jwsalaz

I will be making this a lot.

11 июл 21 написано членом: cherylemtman

Tried it and it wasn't for me, so I added pine nuts and cranraisins, and instead of the balsamic and lemon, I used Bolthouse Farms classic ranch yogurt dressing.

31 янв 21 написано членом: pasturielle

What is the calorie count per serving, please.

06 авг 16 написано членом: Ladygrande

Very good!! First time having Avocado!! Loved it with the basalmic and Cilantro/avocado salad dressing.

02 июл 15 написано членом: kjbear75

Quick, easy and delicious! Good food for sharing ;-)

15 июн 15 написано членом: cantrelldad

Already tried it but I used Italian dressing and it was Good.

31 янв 15 написано членом: Redcurlytop

Instead of the lemon juice and vinegar, I used Fat Free Italian Light Dressing, and let it marinade an hour and it sure was yummy.

16 сен 14 написано членом: lizevans1

My family all enjoyed and requested I make again!!

31 авг 14 написано членом: kimd5

Vegetables with a vinegar/lemon dressing.

03 фев 14 написано членом: Mari267


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: alexandrabar2

Творожная Запеканка

Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.

написано членом: Леночка1982

Творожные Пончики

Нежный, пушистый и вкусный.

написано членом: polyanskih.e

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

написано членом: natalia__777

Овсяное Печенье

Жевательный, полезный и легкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Cucumber Avocado Salad

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Cucumber Avocado Salad 198 калорий.
	Классификация калорий: 63% жир, 30% углев, 7% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

827 кДж

198 ккал

Жиры

15,1г

Насыщенные Жиры

2,204г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

9,912г

Полиненасыщенные Жиры

1,993г

Углеводы

16,4г

Сахар

5,75г

Клетчатка

8,8г

Белки

3,59г

Натрий

15мг

Холестерин

0мг

Калий

896мг

10%

от РСК*

(198 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (30%)

Жиры (63%)

Белки (7%)

* На основе РСК из 2000 калорий