Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время приготовления:
3 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: shizasta

Pumpkin Pie Oatmeal

Low in calories, super filling and tastes just like pumpkin pie. Yum! Quick to make and can be refrigerated overnight for a grab and go meal.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Microwave oatmeal in large cereal bowl with 1/2 cup of water for 30 seconds.
  2. Mix in all other ingredients.
  3. Enjoy.
241 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
to many carbs
user vote
09 апр 21 написано членом: Fmp6954

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: ольга толстова@86
Полезное, вкусное и низкоуглеводное блюдо.
написано членом: Sova Alina
Полезный, вкусный и простой рецепт.
написано членом: Еваааааааааааааа
Мягкий и вкусный, идеально подходит к кофе.
написано членом: lemon_ka
Нежный, пушистый и вкусный завтрак.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Pumpkin Pie Oatmeal 256 калорий.
Классификация калорий: 23% жир, 67% углев, 10% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1071 кДж
256 ккал
Жиры
6,82г
Насыщенные Жиры
1,291г
Мононенасыщенные Жиры
3,152г
Полиненасыщенные Жиры
1,507г
Углеводы
44,61г
Сахар
17,62г
Клетчатка
6,2г
Белки
6,47г
Натрий
237мг
Холестерин
0мг
Калий
355мг
13%
от РСК*
(256 кал)
13% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (67%)
 
Жиры (23%)
 
Белки (10%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.