	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

6 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Десерты

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: acarolnmartins

Bolinho Fit Banana com Chocolate

Ligeiramente doce, suave e delicioso.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Amasse a banana.
Adicione o chocolate picado com o restante dos ingredientes e misture bem.
Divida a mistura em forminhas e decore com banana fatiada se quiser.
Asse por 6 minutos a 200°C na AirFryer.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: Irene26Irene

Пирог из Лаваша с Курицей

Вкусно и мало калорий.

написано членом: LydmilaOgneva

Сырники Творог 9%

Легкий, мягкий и вкусный рецепт.

написано членом: fantaziu

Творожная Запеканка с Изюмом

Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.

написано членом: v.nastia

Котлеты из Индейки с Брокколи

Очень вкусное и питательное блюдо.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Bolinho Fit Banana com Chocolate

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Bolinho Fit Banana com Chocolate 76 калорий.
	Классификация калорий: 47% жир, 41% углев, 12% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

318 кДж

76 ккал

Жиры

6,14г

Насыщенные Жиры

3,256г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,482г

Полиненасыщенные Жиры

0,182г

Углеводы

11,98г

Сахар

6,53г

Клетчатка

2,4г

Белки

3,65г

Натрий

23мг

Холестерин

53мг

Калий

75мг

от РСК*

(76 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (41%)

Жиры (47%)

Белки (12%)

* На основе РСК из 2000 калорий