Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Broccoli-Nudelauflauf
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
encore91
Broccoli-Nudelauflauf
Broccoli-Nudelauflauf mit Hackfleisch und Käse.
Ингредиенты
100 g reibekäse light
150 g leichte creme
500 g hackfleisch
200 g farfalle
700 г broccoli gefroren
Способ Приготовления
Nudelkochen und in die Auflaufform geben.
Hackfleisch mit Leichte Creme und paprika und salz anbraten und zu den Nudeln in die Form geben.
Broccoli auf das Hackfleisch legen, mit dem Reibekäse bedecken und 30min bei 200°C in den Ofen legen.
235 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Habe das Rezept für 2 Personen zubereitet,allerdings mit magerem Schinken und Rindfleischresten.Habe nur 250g gefr.Brokoli,100g Nudeln und Rama-cremefine 15% zum Kochen genommen.Hat uns mit einer Kräutersoße sehr gut geschmeckt!!!
17 фев 14 написано членом:
martina1803
Hat uns super gut geschmeckt. Habe den Brokkoli noch etwas mit Salz und Pfeffer gewürzt.
06 янв 14 написано членом:
Agatha Rottmann
nehm light rinderhack, spart ne menge fett
05 янв 14 написано членом:
Curly1979
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
guliada71
Вафли Творожнобанановые
Мягкий, пушистый и вкусный.
написано членом:
мааарчик
Творожный Хлеб
Просто, вкусно и малокалорийно.
написано членом:
Аня Фёдоровна
Кабачки с Кальмарами
Быстрое и простое вкусное блюдо.
написано членом:
alexandrabar2
Творожная Запеканка
Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Broccoli-Nudelauflauf
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Broccoli-Nudelauflauf 543 калорий.
Классификация калорий:
51% жир
, 21% углев, 28% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2272 кДж
543 ккал
Жиры
31,52г
Насыщенные Жиры
4,841г
Мононенасыщенные Жиры
0,042г
Полиненасыщенные Жиры
0,284г
Углеводы
28,81г
Сахар
4,96г
Клетчатка
6,5г
Белки
38,7г
Натрий
52мг
Холестерин
0мг
Калий
438мг
27%
от РСК*
(543 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (21%)
Жиры (51%)
Белки (28%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?