Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Oat Bran Muffins
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
18 порция(и)
Время Подготовки:
25 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Terry j
Oat Bran Muffins
Wonderful breakfast muffins with all natural ingredients.
Ингредиенты
1/2 ст л salt
2 tbsps corn oil
2 больших eggs
1 чашка skim milk
1/2 tsp allspice
1 ч.л. cinnamon
1 ч.л. nutmeg
1 чашка, четвертованный или нарезанный apple
1/4 чашка, тертый carrot
1/2 чашка, нарезанных pecans
2 ч.л. baking powder
1/4 чашка honey
1/4 чашка, упакованный brown sugar
2 чашки oat bran
Способ Приготовления
Preheat oven to 350 °F (175 °C) Spray bottom of muffin tins with non-stick cooking spray.
Combine oat bran, brown sugar, baking powder, salt, cinnamon, nutmeg and allspice in one bowl.
Mix together milk, egg and honey; add milk and egg mixture to oat bran mixture and stir until moistened.
Add grated apple, carrot and pecans.
Fill muffin cups 1/2 to 2/3 full.
Bake at 350 °F for 15 to 17 minutes. Tops will brown only slightly.
233 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
There is a major ingredient missing from this recipe to ensure it bakes properly - flour. I spent a fair amount of time prepping the ingredients, but what I ended up with a very runny (almost watery) batter. I went ahead and baked them anyway - they do not rise and even after cooling the consistency is like slightly set up mush - I began looking at other recipes for "bran" muffins and saw that they generally add equal amounts of bran AND some type of flour. We tried to eat them anyway, but it was not pleasant. Wasted a lot of time and ingredients for something I ended up throwing away.
13 май 14 написано членом:
mumcat
The fiber in this recipe is very beneficial!
02 окт 12 написано членом:
Terry j
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
Азалия^^
Вафли с Бананом
В меру сладкий, мягкий и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Oat Bran Muffins
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Oat Bran Muffins 104 калорий.
Классификация калорий:
37% жир
, 53% углев, 11% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
437 кДж
104 ккал
Жиры
5,07г
Насыщенные Жиры
0,746г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
2,124г
Полиненасыщенные Жиры
1,854г
Углеводы
16,34г
Сахар
8,64г
Клетчатка
2,2г
Белки
3,31г
Натрий
266мг
Холестерин
24мг
Калий
129мг
5%
от РСК*
(104 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (52%)
Жиры (37%)
Белки (11%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?