Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Salade Tunisienne
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
daywa21
Salade Tunisienne
Cette salade est particulièrement appréciée l’été.
Ингредиенты
2
средних целых
tomates
1 небольшая щепотка poivre
1 ч.л. sel
1 ст л vinaigre
1 ст л huile
1 concombre
1
средний
oignon
2 маленький poivrons
Способ Приготовления
Lavez le concombre, les tomates, les poivrons et l'oignon. Coupez-les en dés. Mettez le tout dans un saladier.
Mélangez le vinaigre, le sel, le poivre et l'huile dans un bol. Assaisonnez la salade avec cette vinaigrette.
Emiettez le feuilles de menthes séchées. Décorez avec les œufs durs coupes en morceaux et les miettes de thon. Servez frais.
88 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Manque des ingrédients dans la liste
28 янв 14 написано членом:
Darghorn
Comment cette recette peut avoir été acceptée alors que les oeufs et le thon ne sont même pas dans le calcul des ingrédients ??? C'est un site de calcul de calories, on s'attend à ce que les ingrédients qui sont indiqués dans la description soient également calculés...
22 окт 13 написано членом:
Dwanfadrille
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Salade Tunisienne
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Salade Tunisienne 72 калорий.
Классификация калорий:
42% жир
, 49% углев, 8% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
300 кДж
72 ккал
Жиры
3,66г
Насыщенные Жиры
0,549г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
2,506г
Полиненасыщенные Жиры
0,518г
Углеводы
9,66г
Сахар
4,94г
Клетчатка
2,1г
Белки
1,6г
Натрий
588мг
Холестерин
0мг
Калий
361мг
4%
от РСК*
(72 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (50%)
Жиры (42%)
Белки (8%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?