	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Закуски

Завтрак

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: [ Lau ]

Pan de Banana

Pan bajo en calorías sin azúcar ni aceite añadido.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Haga puré los plátanos en un tazón.
Agregue los ingredientes restantes excepto las nueces.
Vierta la masa en un molde y cubra con nueces.
Llevar al horno precalentado a 165°C por 20 minutos.

2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: irina_ri

Оладьи из Кабачка

Рецепт здорового, легкого и низкоуглеводного блюда.

написано членом: milanka89li

Творожный Хачапури

Вкусно, легко и быстро.

написано членом: selima.m

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

написано членом: LydmilaOgneva

Сырники Творог 9%

Легкий, мягкий и вкусный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Pan de Banana

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Pan de Banana 149 калорий.
	Классификация калорий: 29% жир, 58% углев, 13% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

622 кДж

149 ккал

Жиры

4,88г

Насыщенные Жиры

0,926г

Мононенасыщенные Жиры

0,948г

Полиненасыщенные Жиры

1,955г

Углеводы

21,73г

Сахар

7,15г

Клетчатка

3,1г

Белки

4,92г

Натрий

24мг

Холестерин

70мг

Калий

225мг

от РСК*

(149 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (58%)

Жиры (29%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 2000 калорий