	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Гарниры

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Biancahpardo

Lettuce Salad with Egg

Healthy dish with assorted vegetables.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Chop all vegetables.
Place them in a bowl.
Mix everything and season to taste.

7 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

What about the eggs? Are they raw, uncooked?

18 мар 23 написано членом: dhazen1


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Гарниры Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: lobovaka

Яблочный Пирог

Полезно, вкусно и без сахара.

написано членом: vera bisterfeld

Банановые Вафли

Быстрый, легкий и вкусный завтрак.

написано членом: DaryaShevchuk

Пирог с Ягодами

Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.

написано членом: Аня Фёдоровна

Кабачки с Кальмарами

Быстрое и простое вкусное блюдо.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Lettuce Salad with Egg

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Lettuce Salad with Egg 67 калорий.
	Классификация калорий: 29% жир, 49% углев, 22% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

281 кДж

67 ккал

Жиры

2,26г

Насыщенные Жиры

0,669г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,79г

Полиненасыщенные Жиры

0,419г

Углеводы

8,78г

Сахар

4,37г

Клетчатка

2,3г

Белки

3,96г

Натрий

60мг

Холестерин

85мг

Калий

342мг

от РСК*

(67 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (49%)

Жиры (29%)

Белки (22%)

* На основе РСК из 2000 калорий