Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Pan de Semillas
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
24 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
1 ч.
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
evaweb2006
Pan de Semillas
Un pan cetogénico con textura masticable.
Ингредиенты
15 g vinagre de manzana
18 g levadura
33 g semillas de chia
20 g mezcla de semillas
6 cucharadas eritritol
135 g linaza marrón
7 grande huevos (entero)
120 г mantequilla
4 г sal
240 г agua
300 г harina de almendras
Способ Приготовления
Moler las semillas de lino hasta convertirlas en polvo.
Junta en un bol todos los ingredientes secos.
Agregue el huevos batido, la mantequilla derretida y otros ingredientes líquidos.
Mezclar bien y dejar que se hinche durante unos minutos.
Poner en un molde de pan forrado con papel pergamino.
Cocer en el horno a 180°C durante una hora.
3 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Pan de Semillas
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Pan de Semillas 169 калорий.
Классификация калорий:
78% жир
, 7% углев, 14% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
708 кДж
169 ккал
Жиры
14,95г
Насыщенные Жиры
3,809г
Мононенасыщенные Жиры
5,706г
Полиненасыщенные Жиры
2,43г
Углеводы
3,21г
Сахар
0,75г
Клетчатка
3,5г
Белки
6,01г
Натрий
86мг
Холестерин
72мг
Калий
110мг
8%
от РСК*
(169 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (8%)
Жиры (78%)
Белки (14%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?