Добавить фото

	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: daniediet

Apple, Grape and Celery Salad with Yogurt

So yummy and really hits the sweet spot.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Cut the apple, grapes and celery into bite sized pieces.
Add yogurt and mix well.
Serve immediately.
Can be made larger very easily.

219 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Very refreshing! Was satisfied w half the suggested serving, we will see how it holds up in the fridge until my after dinner snack time. Thanks for posting!

01 ноя 11 написано членом: ashnamy

Made this salad today and was pleasantly surprised at how good it was. I wasn't sure about mixing celery with yogurt but it worked. :-) Will definitely make this again.

06 окт 10 написано членом: Curvy Cutie

Just finished making a test batch, and I loved it! Daily, I eat fresh fruit salad with dannon low fat yogurt mixed in; with the plain yogurt and the celery it adds a different twist that tastes great! I will make this again!

09 авг 09 написано членом: vjune

This is a good idea however use a dairy free yogurt and I would add almonds. with these additions it would be a perfect vegan recipe.

14 сен 07 написано членом: sabbi23

on fat smash fruits are allowed in all phases

31 авг 07 написано членом: lezli322

I think it's a wonderful idea. And yes, fruits are not allowed till phase two, but for phase one they are moderate. So it's okay to have every once and a while.

29 авг 07 написано членом: laceybaby140

Though fruits weren't til phase 2

13 авг 07 написано членом: lchrisco


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: мааарчик

Творожный Хлеб

Просто, вкусно и малокалорийно.

написано членом: Оксана7391

Сырники

Вкусный, мягкий, легко готовится.

написано членом: Boyte

Печенье Домашнее

Хрустящий, сладкий и вкусный.

написано членом: Леночка1982

Творожные Пончики

Нежный, пушистый и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Apple, Grape and Celery Salad with Yogurt

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Apple, Grape and Celery Salad with Yogurt 278 калорий.
	Классификация калорий: 6% жир, 84% углев, 10% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1163 кДж

278 ккал

Жиры

1,98г

Насыщенные Жиры

1,057г

Мононенасыщенные Жиры

0,425г

Полиненасыщенные Жиры

0,223г

Углеводы

63,37г

Сахар

54,33г

Клетчатка

5,2г

Белки

7,42г

Натрий

119мг

Холестерин

6мг

Калий

819мг

14%

от РСК*

(278 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (84%)

Жиры (6%)

Белки (10%)

* На основе РСК из 2000 калорий