Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
40 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Супы
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Fernanda Ielpo

Sopa Detox de Abobrinha

Uma sopa detox super nutritiva e que tem como objetivo limpar o organismo eliminando todas as toxinas.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Cozinhe a abobrinha e o brócolis em água fervente.
  2. Em uma panela, refogue a cebola ralada, o alho e o manjericão.
  3. Bata no liquidificador os legumes com um pouco da água do cozimento, a couve e azeite.
  4. Junte o creme ao refogado, adicione sal e, se quiser pimenta rosa. Cozinhe por 5 minutos.
190 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Amei!!! Deliciosa
user vote
10 апр 16 написано членом: Melk31
Experimentei e Gostei
user vote
30 окт 14 написано членом: Maci-22
JA EXPERIMENTEI ESSA SOPA, MUITO NUTRITIVA, EU PARTICULARMENTE ACRESCENTO UMA PORÇAO DE AGRIAO, FICA OTIMO..
user vote
02 окт 13 написано членом: MARLOS WASHINGTON

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Супы Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: El.Kh
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом: ilonalobkova
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом: selima.m
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом: Olga.mixalna
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Sopa Detox de Abobrinha 109 калорий.
Классификация калорий: 31% жир, 53% углев, 16% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
455 кДж
109 ккал
Жиры
4,22г
Насыщенные Жиры
0,625г
Мононенасыщенные Жиры
2,543г
Полиненасыщенные Жиры
0,724г
Углеводы
16,4г
Сахар
4,02г
Клетчатка
Белки
5,02г
Натрий
438мг
Холестерин
0мг
Калий
517мг
5%
от РСК*
(109 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (53%)
 
Жиры (31%)
 
Белки (16%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.