Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Гарниры
Соусы и Приправы
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: SaniAmani

Ratatouille

Cacerola de verduras.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Picar cebolla y freírla en una cuchara de aceite. Cuando esté blanda añadir salsa de tomate y una cuchara de orégano y freír otros dos tres minutos.
  2. Expandir la mezcla en un fondo de horno muy pequeño.
  3. Verdura se corta en láminas y rodajas muy finas y se va alternando poniendo una lamina de cada cosa encima de salsa de tomate hasta gastar toda la verdura. Echar un chorro de aceite por encima. Sazone con sal y pimienta según su preferencia.
  4. Cocinar al horno a 220°C unos 25 minutos.
  5. Servir con carne o queso blanco (opcional).
1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Гарниры Соусы и Приправы

Новейшие Рецепты

написано членом: El.Kh
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом: ilonalobkova
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом: Дарина Сергеева 1991
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
написано членом: LydmilaOgneva
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Ratatouille 158 калорий.
Классификация калорий: 67% жир, 28% углев, 5% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
659 кДж
158 ккал
Жиры
12,15г
Насыщенные Жиры
1,664г
Мононенасыщенные Жиры
7,423г
Полиненасыщенные Жиры
1,205г
Углеводы
11,45г
Сахар
6,3г
Клетчатка
3,1г
Белки
1,87г
Натрий
235мг
Холестерин
0мг
Калий
292мг
8%
от РСК*
(158 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (28%)
 
Жиры (67%)
 
Белки (5%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.