	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Виды блюд:

Супы

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: 🌿Lau Keto🌿

Gaspacho à la Pastèque

Gaspacho léger et rafraîchissant que vous apprécierez.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Couper la pastèque et tous les légumes en dés. Mettez-les dans un mixeur. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
Ajouter les feuilles de menthe et l'eau. Mixer jusqu'à homogénéité.
Transférer dans un verre. Couvrir et réfrigérer pendant 2 heures.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Супы

Новейшие Рецепты

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: lemon_ka

Банановые Оладьи без Рафинированного Сахара

Нежный, пушистый и вкусный завтрак.

написано членом: Леночка1982

Творожные Пончики

Нежный, пушистый и вкусный.

написано членом: polyanskih.e

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Gaspacho à la Pastèque

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Gaspacho à la Pastèque 110 калорий.
	Классификация калорий: 6% жир, 83% углев, 11% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

458 кДж

110 ккал

Жиры

0,85г

Насыщенные Жиры

0,148г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,16г

Полиненасыщенные Жиры

0,394г

Углеводы

25,86г

Сахар

18,3г

Клетчатка

4,4г

Белки

3,52г

Натрий

339мг

Холестерин

0мг

Калий

770мг

от РСК*

(110 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (83%)

Жиры (6%)

Белки (11%)

* На основе РСК из 2000 калорий