	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Виды блюд:

Закуски

Напитки

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Erica Borges

Vitamina de Abacate Light

Vitamina de abacate com leite desnatado e linhaça.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.

64 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Напитки Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Olchik39A

Банановые Творожные Блинчики

Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

написано членом: albinashain

Яблочный Торт

Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.

написано членом: tatyana_mt

Сырники Ванильные

Легко, вкусно и просто.

написано членом: SolnceNoyabrya

Вафли Творожные на Рисовой Муке

Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Vitamina de Abacate Light

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Vitamina de Abacate Light 274 калорий.
	Классификация калорий: 52% жир, 33% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1146 кДж

274 ккал

Жиры

17,28г

Насыщенные Жиры

2,229г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

10,036г

Полиненасыщенные Жиры

2,543г

Углеводы

24,29г

Сахар

0,7г

Клетчатка

7,4г

Белки

11,17г

Натрий

196мг

Холестерин

0мг

Калий

507мг

14%

от РСК*

(274 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (33%)

Жиры (52%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 2000 калорий