Hamburgers de Frango e Aveia

Ингредиенты

• 1 ст л salsa
• 1 средний ovo
• 100 g flocos de aveia integrais finos
• 1 ч.л. pimenta
• 1 маленький cebola ralada
• 400 г peito de frango moído

Способ Приготовления

1. Misture bem o frango moído, a cebola, o ovo, a aveia, o sal e a salsa com uma pitada de pimenta.
2. Modele os hambúrgueres e leve ao frigorífico 30 minutos para ganharem consistência.
3. Unte com um pouco de azeite uma grelha e doure os hambúrgueres dos dois lados.