Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: montsetania

Pechuga de Pollo a la Naranja

Rápida, sencilla y saludable.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Picar la cebolla y pasarla por sarten sin aceite con un poco de agua.
  2. Cortar la naranja en 2 y exprimir una de las partes, reservar.
  3. Pelar la otra mitad, y conservar la pulpa.
  4. Dorar los filetes con las cebollas, añade el zumo. Al final de la coccion incorporar la leche, salpimentar y añadir la nuez moscada.
  5. Acompañar con arroz hervido.
364 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
How csn I get this recipe in English?
user vote
21 май 14 написано членом: SkinnyVickie
Se ve facil en estos dias la preparo
user vote
12 дек 13 написано членом: vyktor

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: irina_ri
Рецепт здорового, легкого и низкоуглеводного блюда.
написано членом: Kotofat555
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
написано членом: Зоя Аоексеенко
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом: Olchik39A
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Pechuga de Pollo a la Naranja 309 калорий.
Классификация калорий: 16% жир, 29% углев, 55% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1293 кДж
309 ккал
Жиры
5,56г
Насыщенные Жиры
1,956г
Мононенасыщенные Жиры
1,647г
Полиненасыщенные Жиры
1,03г
Углеводы
22г
Сахар
15,11г
Клетчатка
3,8г
Белки
41,68г
Натрий
521мг
Холестерин
105мг
Калий
602мг
15%
от РСК*
(309 кал)
15% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (29%)
 
Жиры (16%)
 
Белки (55%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.