Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Muffins de Frango
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
12 порция(и)
Время Подготовки:
1 ч.
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Ana Clara P O Passos
Muffins de Frango
Pastelaria sem glúten, fonte de proteína.
Ингредиенты
1 colher de sopa fermento em pó químico
20 g salsinha
3 colheres de sopa queijo parmesão ralado
4 grande ovos
1 ст л azeite de oliva
300 г peito de frango
1 чашка, нарезанных cebolas
Способ Приготовления
Desosse e cozinhe o frango em água até a cor ficar branca. Desfie a carne.
Bata os ovos, o azeite, a cebola e o queijo no processador de alimentos.
Adicione o frango, a salsinha e o fermento em pó químico.
Distribua em forminhas de muffin levemente untadas.
Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 30 minutos.
13 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Muffins de Frango
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Muffins de Frango 102 калорий.
Классификация калорий:
50% жир
, 7% углев, 43% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
426 кДж
102 ккал
Жиры
5,54г
Насыщенные Жиры
1,72г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
2,39г
Полиненасыщенные Жиры
0,768г
Углеводы
1,76г
Сахар
0,71г
Клетчатка
0,2г
Белки
10,66г
Натрий
148мг
Холестерин
94мг
Калий
111мг
5%
от РСК*
(102 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (7%)
Жиры (50%)
Белки (43%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?