Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Muffin de Banana
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
7 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
leticiaa_alvarenga
Muffin de Banana
Doce, úmido e delicioso.
Ингредиенты
1 colher de sopa fermento em pó químico
31 g chocolate amaro 40% cacau
53 g aveia em flocos
50 g farelo de aveia
2 больших ovo
157 g banana caturra
15 г cacau em pó (não adocicado)
20 г mel
Способ Приготовления
Coloque a banana, o mel, os ovos e o farelo de aveia no liquidificador até formar uma pasta.
Despeje em um recipiente e adicione a aveia em flocos, o chocolate picado, o cacau em pó e o fermento.
Despeje a mistura em moldes e asse por 18-20 minutos a 180°C.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
SolnceNoyabrya
Вафли Творожные на Рисовой Муке
Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Muffin de Banana
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Muffin de Banana 130 калорий.
Классификация калорий:
29% жир
, 56% углев, 15% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
543 кДж
130 ккал
Жиры
4,39г
Насыщенные Жиры
1,493г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,801г
Полиненасыщенные Жиры
0,422г
Углеводы
19,09г
Сахар
7,6г
Клетчатка
3,3г
Белки
5,04г
Натрий
23мг
Холестерин
60мг
Калий
136мг
6%
от РСК*
(130 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (56%)
Жиры (29%)
Белки (15%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?