	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

30 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Гарниры

Салаты и Соусы для Салатов

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Erica Borges

Maionese de Legumes

Maionese com legumes temperada.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Cozinhe as batatas e as cenouras por 15min na pressão.
Corte as batatas e as cenouras em cubinhos, misture com a maionese, as azeitonas, a cebola picada e o azeite. Tempere com sal a gosto.

54 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: selima.m

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

написано членом: Olchik39A

Банановые Творожные Блинчики

Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

написано членом: fantaziu

Творожная Запеканка с Изюмом

Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.

написано членом: Дарина Сергеева 1991

Блины из Цуккини

Полезный, нежный и простой в приготовлении.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Maionese de Legumes

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Maionese de Legumes 118 калорий.
	Классификация калорий: 40% жир, 55% углев, 5% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

492 кДж

118 ккал

Жиры

5,38г

Насыщенные Жиры

0,806г

Мононенасыщенные Жиры

2,481г

Полиненасыщенные Жиры

1,848г

Углеводы

16,51г

Сахар

1,7г

Клетчатка

2г

Белки

1,58г

Натрий

124мг

Холестерин

1мг

Калий

313мг

от РСК*

(118 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (55%)

Жиры (40%)

Белки (5%)

* На основе РСК из 2000 калорий