	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

20 порция(и)

Время Подготовки:

25 мин

Виды блюд:

Супы

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Eazu

Gazpacho Andaluz

Uno de lo platos más sanos.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Batir todos los ingredientes menos el aceite De oliva virgen extra. el vinagre de vino blanco y el pan.
Tras batir incorporar el pan en pedazos. Agregar el aceite de oliva virgen extra y el vinagre remover y dejar reposar 5 minutos.
Batirlo todo bien. Y es opcional colarlo o pasarlo por un pasa apures para obtener una textura más fina. Servir frío. Puede acompañarse de guarnición con pedacitos de huevo duro, pan, pepino, jamón ibérico, Atún, cebolla…al gusto.

155 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Las cantidades son correctas. 80 gramos de aceite de oliva...etc. Pero el aceite, el vinagre y el pan se pueden echar al gusto. Los dos últimos hasta quitarlos. Sobro los datos de valor nutricional ya no puedo responder.

17 дек 22 написано членом: Eazu

paz999, el rendimiento de la receta es 20 raciones. Si divides 80 grs. de aceite entre 20 raciones, = 4 grs. de aceite por ración, que si los multiplicas por 8,84 calorías por gramo de aceite, te da un resultado de 35,36 kcal de aceite por ración. El resto, hasta las 66 kcal ya lo calculamos otro dia si eso.....pero vaya, para mi que la información nutricional, es correcta. Arriba el gazpacho Andaluz que está Rico Rico

28 фев 20 написано членом: Tripasdhule

supongo que seran 8g de aceite de oliva

22 сен 18 написано членом: javierbayo

si 1 cucharada de aceite de oliva son 98kcal... cómo es possible que este gazpacho solo tenga 66 kcal?

12 июл 18 написано членом: paz999

¿A quién no le encanta un buen gazpacho cuando calor? Yo hoy como porra, primos hermanos diría yo. Muy buena receta!

06 июн 13 написано членом: divinaydeportista


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Супы Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: vera bisterfeld

Банановые Вафли

Быстрый, легкий и вкусный завтрак.

написано членом: drozdyuliya

Клубничные Вафли

Здоровый, легкий и без сахара.

написано членом: Slava=>

Печенье из Яичного Белка

Легко, полезно для здоровья из простых ингредиентов.

написано членом: DiLisenok

Кабачковые Вафли

Простой, быстрый и низкоуглеводный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Gazpacho Andaluz

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Gazpacho Andaluz 66 калорий.
	Классификация калорий: 56% жир, 36% углев, 7% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

276 кДж

66 ккал

Жиры

4,35г

Насыщенные Жиры

0,629г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

2,997г

Полиненасыщенные Жиры

0,612г

Углеводы

6,3г

Сахар

2,95г

Клетчатка

1,4г

Белки

1,27г

Натрий

226мг

Холестерин

0мг

Калий

255мг

от РСК*

(66 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (37%)

Жиры (56%)

Белки (7%)

* На основе РСК из 2000 калорий