	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Закуски

Завтрак

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: ana paulasousa

Pão de Queijo Low Carb

Name: Pão de Queijo Low Carb
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1 serving Fermento em Pó Químico; 3 servings Creme Culinário; 5,556 servings Queijo Mussarela (18g); 3 средних Ovo; 30 г Queijo Parmesão (Ralado)

Pão delicioso e sem culpa pronto em apenas 20 minutos.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Bata os ovos em uma tigela.
Adicione o creme de leite, o fermento, a mussarela ralada e o queijo parmesão. Misture bem.
Transfira a mistura para moldes de silicone.
Asse no forno por 20 minutos.

9 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: gaika-ann

Панкейки Домашние

Сладкий, мягкий и пушистый.

написано членом: pavlovayuliya2702

Сырники

Легко, быстро и вкусно.

написано членом: Леночка1982

Творожные Пончики

Нежный, пушистый и вкусный.

написано членом: Алена.алимова

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Pão de Queijo Low Carb

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Pão de Queijo Low Carb 123 калорий.
	Классификация калорий: 69% жир, 3% углев, 28% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

515 кДж

123 ккал

Жиры

9,23г

Насыщенные Жиры

5,002г

Транс-Жиры

0,25г

Мононенасыщенные Жиры

1,257г

Полиненасыщенные Жиры

0,359г

Углеводы

0,83г

Сахар

0,22г

Клетчатка

0г

Белки

8,58г

Натрий

115мг

Холестерин

97мг

Калий

36мг

от РСК*

(123 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (3%)

Жиры (69%)

Белки (28%)

* На основе РСК из 2000 калорий