	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

25 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Стартеры

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: tabita343

Galletas de Semillas

Refrigerio sabroso y sin azúcar para quienes siguen una dieta cetogénica.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Moler las semillas de sésamo y chía.
Mezcla todos los ingredientes y sazona al gusto.
Poner en una bandeja para hornear y aplanar uniformemente. Cortar en rectángulos.
Hornear en horno precalentado a 180ºC durante 15 minutos o hasta que estén dorados.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Стартеры Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Olga.mixalna

Сырники

Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.

написано членом: LydmilaOgneva

Сырники Творог 9%

Легкий, мягкий и вкусный рецепт.

написано членом: milanka89li

Творожный Хачапури

Вкусно, легко и быстро.

написано членом: v.nastia

Котлеты из Индейки с Брокколи

Очень вкусное и питательное блюдо.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Galletas de Semillas

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Galletas de Semillas 64 калорий.
	Классификация калорий: 79% жир, 7% углев, 14% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

267 кДж

64 ккал

Жиры

5,7г

Насыщенные Жиры

1,328г

Мононенасыщенные Жиры

1,739г

Полиненасыщенные Жиры

1,006г

Углеводы

1,06г

Сахар

0,28г

Клетчатка

1,3г

Белки

2,25г

Натрий

5мг

Холестерин

15мг

Калий

40мг

от РСК*

(64 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (7%)

Жиры (79%)

Белки (14%)

* На основе РСК из 2000 калорий