Добавить фото

	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Виды блюд:

Стартеры

Соусы и Приправы

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: granny schaf

Creamy Avocado Dip

Light and creamy dip for chips and also a spread for wraps, burritos, chimi's and any other Mexican side dish.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Remove pit and scoop out Haas avocado; mash.
Add sour cream, chives and fresh squeezed lemon juice.
Mix together until nicely blended.
Chill. Ingredients can easily be doubled for parties.
Keep refrigerated and enjoy.

65 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

2 pts

03 дек 11 написано членом: mama mel


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Стартеры Соусы и Приправы Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: milanka89li

Творожный Хачапури

Вкусно, легко и быстро.

написано членом: Вардуи0070

Творожная Запеканка

Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.

написано членом: Irene26Irene

Пирог из Лаваша с Курицей

Вкусно и мало калорий.

написано членом: tatyana_mt

Сырники Ванильные

Легко, вкусно и просто.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Creamy Avocado Dip

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Creamy Avocado Dip 125 калорий.
	Классификация калорий: 50% жир, 42% углев, 8% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

522 кДж

125 ккал

Жиры

7,37г

Насыщенные Жиры

1,069г

Мононенасыщенные Жиры

4,925г

Полиненасыщенные Жиры

0,914г

Углеводы

13,82г

Сахар

0,75г

Клетчатка

3,4г

Белки

2,82г

Натрий

84мг

Холестерин

5мг

Калий

329мг

от РСК*

(125 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (42%)

Жиры (50%)

Белки (8%)

* На основе РСК из 2000 калорий