Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Creamy Avocado Dip
Добавить фото
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Виды блюд:
Стартеры
Соусы и Приправы
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
granny schaf
Creamy Avocado Dip
Light and creamy dip for chips and also a spread for wraps, burritos, chimi's and any other Mexican side dish.
Ингредиенты
8 унция fat free sour cream
1 avocado
1 жидкая унция fresh lemon juice
1 tbsp chopped chives
Способ Приготовления
Remove pit and scoop out Haas avocado; mash.
Add sour cream, chives and fresh squeezed lemon juice.
Mix together until nicely blended.
Chill. Ingredients can easily be doubled for parties.
Keep refrigerated and enjoy.
65 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
2 pts
03 дек 11 написано членом:
mama mel
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Стартеры
Соусы и Приправы
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Creamy Avocado Dip
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Creamy Avocado Dip 125 калорий.
Классификация калорий:
50% жир
, 42% углев, 8% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
522 кДж
125 ккал
Жиры
7,37г
Насыщенные Жиры
1,069г
Мононенасыщенные Жиры
4,925г
Полиненасыщенные Жиры
0,914г
Углеводы
13,82г
Сахар
0,75г
Клетчатка
3,4г
Белки
2,82г
Натрий
84мг
Холестерин
5мг
Калий
329мг
6%
от РСК*
(125 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (42%)
Жиры (50%)
Белки (8%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?