Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Виды блюд:
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: clgaiao

Salada de Alface com Tomate, Pimento e Cebola

Salada de acompanhamento ou para adicionar ingredientes extra.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Cortam-se tomate, cebola e pepino às rodelas para uma saladeira. Corta-se o pimento às tiras pequenas.
  2. Corta-se alface aos bocados (ou com uma tesoura de cozinha) para a tigela.
  3. Mistura-se tudo e tempera-se com azeite e vinagre (opcional).
36 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: tatyana_mt
Легко, вкусно и просто.
написано членом: Вардуи0070
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом: LydmilaOgneva
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом: Kotofat555
Прекрасная замена хлеба на завтрак.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Salada de Alface com Tomate, Pimento e Cebola 109 калорий.
Классификация калорий: 55% жир, 39% углев, 6% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
456 кДж
109 ккал
Жиры
7,06г
Насыщенные Жиры
1,003г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
4,974г
Полиненасыщенные Жиры
0,898г
Углеводы
11,14г
Сахар
5,88г
Клетчатка
2,4г
Белки
1,68г
Натрий
8мг
Холестерин
0мг
Калий
297мг
5%
от РСК*
(109 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (39%)
 
Жиры (55%)
 
Белки (6%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.