Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
12 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
1 ч.
Виды блюд:
Супы
Основные Блюда
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Queso Grande

Catfish Stew

A sensational stew consisting of vegetables and catfish.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Bring water to a boil in a large pot.
  2. Add bouillon cubes to boiling water.
  3. In a separate skillet, add olive oil and sauté the onion, green pepper, garlic, and celery until tender.
  4. Add the sauteed vegetables, okra, and tomato to the pot.
  5. Add salt, pepper sauce, thyme, red pepper, and bay leaf.
  6. Let cook for at least 30 minutes.
  7. Add catfish and simmer for another 15 - 20 minutes.
  8. Serve and enjoy!
273 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
I give it 5 stars because for ONCE my husband loved something I cooked that was healthy! I thought is was pretty good too, and I don't like catfish or okra, the kids couldn't get past the ingredients, so they missed out.
user vote
15 фев 11 написано членом: cszman
Yummy! My husband LOVED it and ended up eating 3 huge bowls.
user vote
09 ноя 10 написано членом: michelle102571
I'm making this dish for the second time. Delicious dishes like this make it easy to stay on the right diet path. I also used low sodium bouillon. I cut the spicy stuff bc I have to make it kid friendly. Great recipes for the second time around! Thanks for posting this. :)
user vote
06 сен 10 написано членом: jet76
This recipe is AWESOME!! That being said, I substitued flounder for the catfish (catfish being too expensive for my budget) and zucchini for the okra, as I'm not a fan of okra. However, despite the substitutions, I would recommend this to ANYONE looking for something a bit different or something zesty. Restaurant quality stew, for sure!!! YUMMY!!!!!
user vote
08 июн 10 написано членом: Miss Cassie
One of my favorites. I took the easy way of using a cajun seafood seasoning packet which had all the ingredients I would use and it didn't seem to cause any change in my weight loss.
user vote
26 мар 10 написано членом: gambarb
My wife and I thoroughly enjoyed this recipe.
user vote
17 авг 09 написано членом: frankwnovak
It was damn good!
user vote
03 апр 08 написано членом: Denisetrot
I can't seem to edit this recipe anymore, but only 2 cubes of bouillon is necessary for this recipe. Sodium free bouillon can also be substituted in this recipe.
user vote
01 апр 08 написано членом: Queso Grande

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Супы Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: ilonalobkova
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом: LydmilaOgneva
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом: v.nastia
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом: Olga.mixalna
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Catfish Stew 141 калорий.
Классификация калорий: 44% жир, 17% углев, 39% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
589 кДж
141 ккал
Жиры
6,97г
Насыщенные Жиры
1,275г
Мононенасыщенные Жиры
4,003г
Полиненасыщенные Жиры
1,212г
Углеводы
6,19г
Сахар
3,03г
Клетчатка
1,8г
Белки
13,85г
Натрий
677мг
Холестерин
44мг
Калий
483мг
7%
от РСК*
(141 кал)
7% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (17%)
 
Жиры (44%)
 
Белки (39%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.