	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

9 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

25 мин

Виды блюд:

Стартеры

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: sarahemelo

Berinjela ao Forno

Fácil e rápido.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Untar a frigideira com margarina. Colocar as berinjelas fatiadas no comprimento e levar ao forno por 15 minutos.
Depois de retirar do forno, colocar molho de tomate, mussarela, tomate picado e orégano. Tudo à gosto. Levar ao forno até o queijo derreter.
Há a opção de passar a margarina na berinjela e untá-la com farinha de trigo.
Outra opção é colocar carne moída antes do queijo.

199 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Fiz e ficou uma delícia. Substituí o mussarela por ricota fresca e ficou ótimo.

12 мар 13 написано членом: Evanshossel

Será que pode substituir por abobrinha verde?

16 янв 13 написано членом: F1985

[Introduzir o seus comentários aqui...]

17 окт 12 написано членом: leomarcelino04


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Стартеры Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: fantaziu

Творожная Запеканка с Изюмом

Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.

написано членом: LydmilaOgneva

Сырники Творог 9%

Легкий, мягкий и вкусный рецепт.

написано членом: ilonalobkova

Творожная Галета

Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.

написано членом: El.Kh

Творожные Вафли

Восхитительно сытный завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Berinjela ao Forno

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Berinjela ao Forno 104 калорий.
	Классификация калорий: 28% жир, 53% углев, 19% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

437 кДж

104 ккал

Жиры

3,5г

Насыщенные Жиры

1,421г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,051г

Полиненасыщенные Жиры

0,206г

Углеводы

14,96г

Сахар

6,86г

Клетчатка

7,2г

Белки

5,33г

Натрий

105мг

Холестерин

0мг

Калий

649мг

от РСК*

(104 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (53%)

Жиры (28%)

Белки (19%)

* На основе РСК из 2000 калорий